2013年8月18日 星期日

竹蜻蜓市集─跟著季節走,就要「醬」吃!



經過了熱鬧的蔬活窯1歲生日,8月份的蔬活窯依舊熱力開張!

    蔬活窯在綠市集裡,提供了一條連接小農與消費者的線,讓大家透過動手做PIZZA的過程,可以聽聽蔬活窯使用了那些小農的產品、品嘗時令蔬果的美味。最重要的是,了解並參與食物製作的過程,是現在難能可貴的體驗。




夏季,是瓜果盛產的季節,所以蔬活窯推出新口味:

香甜金瓜醬

南瓜,在台灣大家又叫它「金瓜」,有著金黃香甜的果肉。為什麼蔬活窯選擇用南瓜當我們的醬料呢?
                                  請繼續看下去~~~

●  本草綱目紀載
  「南瓜性溫味甘、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。」
●  美國聯邦食品藥物管理局(FDA
    將南瓜列為30種抗癌蔬果之一。
 ●  行政院衛生署台灣地區食品營養成分資料記載:
   南瓜不但含有多種維他命及微量元素,並且β-胡蘿蔔素含量是瓜類之冠。





南瓜還有好多好多的優點,但最重要的是,吃當季的食物,就可以補足身體所需要的養分,也為什麼大地有四季之分,正是如此。希望藉由蔬活窯能讓大家品嘗當季美味的食材:)

本月的南瓜醬有著金黃無比的衣裳,像是暑假的黃金小太陽呢!
希望大家會喜歡喔:)







回想起上一個暑假,那可是蔬活窯第一次和大家見面呢~
經過了一年的努力,蔬活窯已經有了忠實的粉絲囉!(好開心喔~~拭淚!)
當爸爸媽媽帶著孩子到攤位前面,用熟悉的眼光及語氣與我們對談著,這種感覺好像老朋友!彼此關心並分享生活上的小事,蔬活窯真的很幸運有你們!



一起分享孩子的進步、一起討論如何讓身體更健康、一起品嘗屬於自己的美味、一起體會家庭的美好,蔬活窯因為你們而精采:)


10月份,蔬活窯即將舉辦「親子共廚」,希望愛動手的你們牽著大手小手一起參加喔 :D






夏季溫度一直不斷的升高,蔬活窯的溫度也不斷的升高,致上最高的敬意給辛苦的伙夫!因為有他們的汗水,才有美味的PIZZA出爐喔!
希望下一次大家能為火伕們加加油喔!
(左:LT / 右:甲棒 )





9月,綠市集見~

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